今朝の体重は75.3キロでした。
？！
昨日そんな食べすぎた感じしないけど…むくみってことで良い？笑
朝ごはん:クリームパン、前日の残りスープ
しっかり食べるとお昼までお腹持って良いですね。
菓子パンはアウトかな〜
お昼ごはん:もっちり杏仁、お茶漬け
この杏仁豆腐もパルシステムかな？変わりものよく売ってて買うのが楽しい。
豆乳でできた杏仁豆腐なので苦手な人もいそうだけど、私はとっても好き！
夜ごはん:キムチ鍋、ほうれん草とツナのサラダ
おやつ:野菜チップス、爽バニラ味
でした。
次の検診まで調整がんばらないと〜