今朝の体重は74.5キロでした。
維持！
もう少し減って…
朝ごはん:トースト、ヨーグルト
このもったりヨーグルト美味しいんです。
いつか覚えてたら写真撮ってアップします…
お昼ごはん:焼きそば残り、冷凍たこ焼き
初めてソース味食べました。粉じゃなくて、液体タイプの。甘みがあって美味しい！
粉と液体、次から交互にする。
夜ごはん:ハンバーグ、トマト、わかめの味噌汁、ご飯少し
ハンバーグ家族に好評でした。子供達がよく食べました、いつもごめんね！
トマト大好きなので毎日食べれます。本当はもっと食べたいけど安くないのでね涙
トマトジュースも昔はダメだったけど最近のやつは美味しく飲めます。
今日はお出かけしたのでまたまた食べ過ぎかもしれません…
明日増えてるだろうな〜