葵のブログ

今朝の体重は74.2キロでした。

昨日の夜カレーだったのに！減ってる！

お菓子をあまり食べなかったので、それの影響かな？

朝ごはん:バナナ1本、桜餅1個

お昼ご飯:あんかけラーメン

夜ごはん:カレーライス、サラダ、エリンギと青梗菜のスープ

サラダお腹に溜まって良いですね。

美味しいドレッシング沢山あるし。

今日もゆるゆる頑張ります。