今朝は74.5キロでした。

昨日ハイカロリー爆弾を挟んだ割にはなんとかキープ？！

73キロまで戻したいのですが…

朝は時間がなく、外でコンビニのツナマヨおにぎりを食べました。

お昼ご飯は外でラーメン！！美味しいラーメン幸せでした。

夜ご飯

申し訳程度のトマトジュース、チーズフライ

今日も夜ご飯マックだったのでいい加減ダイエットモードにしなくては…

みなさん良い週末を。

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