葵のブログ

今朝の体重は75キロでした。 土日心ゆくまで食べてたので当然ですね。 平日調整して頑張ろ〜 が、ジュースが飲みたくて何度か飲んでしまった。反省。飲めば飲むほどジュースってほしくなりますよね。体に悪いし気をつけないと、と思...

今朝の体重は74.5キロでした。 昨日今日は好きに食べてます。 次1ヶ月後に検診だと気が緩みますね〜 朝ごはん:マックグリドルセット 検診が朝早くあって、終わった後お腹空きすぎて食べに行きました。 よ...

今日は妊婦健診でした。 74.4キロ！ 1ヶ月前の検診から300g増！ 頑張った...先生も、体重は良いですねって言ってたし頑張った... 次はまた1ヶ月後！増やさない。 栄養はちゃんと摂りつつ...4月から...

今朝の体重は74.5キロでした。 維持！ 昨日外食やテイクアウト多かった割に維持できました。 昨日は朝から出かけていて、コントロールが難しかった割になんとか維持。 お菓子食べる時間なかったからかも。笑 朝ごは...

今朝の体重は74.5キロでした！ 減った！ 何故かというと 汚い話で申し訳ないですが、昨日お通じ2回あったんですね。 超便秘気味で大変なことになってたので、そろそろやばいなと思って酸化マグネシウム飲んだら、解消され...

今朝の体重は75.2キロでした。 増えなくてよかった... しかしひどい便秘です。今度病院に相談した方が良さそう。 朝ごはん:プリン、キムチチゲスープ プリンは夫が買ってきてくれました。汗 断れない....

今朝の体重は75.4キロでした。 何事？！ ずーっと便秘気味なのでそれもあると思いたい。週末妊婦健診だよ...おーい... 朝ごはん:子供が残したパンの耳 お腹空いてなくてあまり食べず、でした。 お昼ごはん:...

今朝の体重は75キロでした。 前日から0.5キロ増！ 昨日お出かけしていて、食事もちょこちょこしたし、かなり歩いたので喉が乾いてジュース飲みすぎました。 なぜジュースかというと、お茶が全然売ってなかった&たまにあ...

今朝の体重は74.5キロでした。 維持！ もう少し減って... 朝ごはん:トースト、ヨーグルト このもったりヨーグルト美味しいんです。 いつか覚えてたら写真撮ってアップします... お昼...

今朝の体重は74.6キロでした。 微増。昨日そこまで食べすぎた感じしなかったんだけど...妊婦健診が近いので控えめにしないといけません。 朝ごはん:前日の残り味噌汁、ヨーグルト、残りサラダ、写真にないけどコッペパン半分...